這半年來，我覺得自己像是站在創作的十字路口。一方面，我熱愛經營「聽思」這個帳號，這個過程讓我能夠接觸到各種新的觀點、新的工具、新的合作機會，也收到許多來自讀者的回饋，這些都讓我感覺自己正在靠近那個理想中想要的生活樣貌。
但另一方面，我卻開始感到疲憊。有時候，這份疲憊甚至讓我萌生了「要不要乾脆不要經營？」的念頭。
每一次休假，都變成和時間賽跑，只為了能準時上架合作文或完成內容更新，每一個靈光乍現的點子，最後卻只能擱置在備忘錄裡，因為沒有足夠的時間與心力實踐。
明明心中還想創作卻總覺得「力不從心」，久而久之，那種對創作的疲憊，甚至讓我開始懷疑：經營自媒體，真的是我想要的生活方式嗎？
就在這樣來回拉扯、反覆懷疑的狀態下，我和 ChatGPT 展開一場深度對話（有人也會和 ChatGPT 討論內心很深層的心事嗎？）
我想透過對話，更誠實地梳理自己的狀態，看清楚那些壓力的根源，找出真正讓我感到卡住的地方。
而在討論的過程中，ChatGPT 有一句話深深戳中了我：
「你現在的疲憊，是被固定的方式限制了。」
這句話，讓我重新看見自己真正的渴望，不是不想分享，而是想用一種更自由、更多元、更有餘裕的方式，繼續走下去。
🫴🏻 重新定義「給予」與「收回」的界線
這段時間我開始意識到，自己一直很習慣「給予」：給出內容、給出陪伴、給出能量，並且從中獲得成就與連結感，但慢慢地，我發現一件重要的事：我很少停下來思考，這份給予是否也該有一個平衡的出口。
不是因為我不願意付出，而是開始明白，如果沒有適時地回收能量、釐清邊界，就容易在過度給予的過程中迷失自己。
於是，我開始問自己幾個問題：
- 如果不再定期發文，我還是可以陪伴別人嗎？
- 拒絕不合理的合作，是否代表我更尊重自己的價值？
- 如果我不是為了結果創作，那我想為了什麼而創作？
這些提問，幫我重新定義了創作的意義。我不再只把它視為任務或責任，而是視為一種自我探索的旅程，並持續成長的方式。
🌱 創作，不是為了證明，而是為了靠近自己
經營自媒體這幾年，我曾經把很多成就感寄託在「合作數量」、「觸及數據」、「粉絲成長」上，這些數字確實帶來了某種滿足感。但慢慢地我開始思考：我是否不小心用「表現」來判斷自己的價值？
直到我與 ChatGPT 的對話中，聽到這句話：
「你不用撐著，才能被看見。你已經在發光了，只是現在需要換一種方式，讓那道光，不會照亮別人時燒傷自己。」
那一刻，我意識到：真正的困難不是創作本身，而是我把太多的期待壓在創作身上，讓它變成一種必須不斷「證明自己」的工具。或許是時候換一種方式，讓創作重新回到能支持我，而不是消耗我的狀態。
✨ 本週思考：你最近，也在調整自己的「節奏」嗎？
謝謝你閱讀到這裡！一直以來，我很少在信裡談自己對經營自媒體的感受，但今年是我經營的第五年，或多或少開始體會到一些倦怠。內心其實還是有熱情，想嘗試新的形式、新的主題，卻常常被過去建立起來的固定方式限制住。
我甚至以為唯一的出路是「放棄經營」，現在想來有點極端🤣
但當你沒有時間好好思考時，真的很容易做出最簡單的選擇（放棄）。這次的對話提醒了我，其實可以不用放棄，而是調整。
這週的電子報就分享到這裡。如果你也有共鳴，歡迎在回饋表單告訴我：你最近，有沒有開始重新調整自己的「節奏」？
願我們都能讓熱情長出新的模樣，我們下週見 🌿
By Tings
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