電子報

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

五月比我想像中還要平靜，沒有太多劇烈的事件，卻留下不少細微的內在轉變。

回顧這段時間，我有一個很深的感觸：成長，真的從來不聲張。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

上週從美國回台灣後，和幾個朋友見了面，聊著彼此近況，忽然有一種說不出的感覺湧上來，好像，我的心態和幾年前不太一樣了。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

四月對我來說，是一個節奏變慢的月份。

四月的前半段，因為工作與課業交錯，生活節奏一直都很緊湊。後半段本來以為能稍微放鬆一下，安排了一趟小旅行，沒想到回來後立刻感冒，整整躺了兩天，醒來才發現自己竟然睡了 16 個小時😅

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

最近，我看了一場 TED Talk《如何掌控你的休閒時間》（How to Gain Control of Your Free Time），截至 2025 年 4 月，這場演講在 YouTube 已經超過 933 萬人次觀看。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？
這週有好幾天，我總覺得自己好累。不想工作、不想創作、甚至連翻開書也提不起勁。想和你分享這段心情轉折，如果你最近也感到卡住、提不起勁，希望這篇電子報能給你一點溫柔的陪伴與提醒！

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

不知不覺，三月就這樣過完了。這幾天我坐在房間裡整理筆記，原本只是想記一下這個月做了哪些事，結果寫著寫著，開始回想起許多很細碎但真實的感受。

你有沒有過讀完一本書後，覺得當下的感動與收穫似乎很難長久記住？其實，我也曾經有過這樣的困惑，但我找到了幾個方法，幫助我不僅能更深刻地理解書中的內容，還能將這些啟發應用到生活中。