自我覺察

當你不與別人比較，細細梳理好一個喜歡的自己，並不斷豐富自己的學識和心靈，你會發現自己好了，心的空間變大了。

獻給覺得只有自己很寂寞的你，無論現在處於什麼狀態，你都有價值。孤獨感這種東西，越是打算自己努力解決就會變得越強烈，你其實可以辨識孤獨的各種面貌，找到真正的平靜。

作者採訪超過1000名各行各業的成功人士，常常聽到受訪者表示「成功是因為幸運」，於是他將這些採訪案例，結合自己逆境翻身的經驗，歸納出7個「創造好運」的要訣。

一直以來也陸續收到許多讀者，分享在職場中的困境與煩惱，職場帶給我們的壓力遠比我們想像的多，影響也更深遠，所以這次的貼文為大家整理能消除辭職的不安與糾結的方法。

韓國最具影響力的心理諮商專家根據十多年來的情緒諮詢經驗，告訴大家：受傷都是因為不坦率。

明明心裡在意的事情卻說沒關係，明明情緒低落卻說「沒事，我很好」，慢慢的你就會不知道自己真實的感受到底是什麼，我們很常因為自己的問題，生活中各種事情而分心，今天想和大家介紹《與自己對齊》這本書。