最近剛收到林志玲的新書《剛剛好的優雅》就被上面的一段話吸引「優雅不是一種性格，而是一種能力。是真實做自己，是挫敗時，能從容面對改變的淡定，更是無堅不摧的柔軟。」
優雅小提醒 #1 說出口的謝謝
你的感謝會放在心中說不出口嗎？該說謝謝的時候，就應該好好說，不是所有事情都能靠我們獨立完成，每一天都需要周圍的人一起參與或共同努力。
雖然請、謝謝、對不起是很基本的禮貌，但我相信要真正落實在我們的生活中，總會因為時間、親密程度，而讓我們忘記要適時地將感恩的話說出口。
《剛剛好的優雅》書中提到：請不要將生活中的日常幫忙當作理所當然，因為禮儀細節會體現出一個人的修養。
好好說出你內心的感謝，而不是放在心裡越珍惜的人，越應該常常對他說。
優雅小提醒 #2 願意溝通的姿態
願意溝通的心，是以善待人的第一步，是人際關係中最重要的一環。
林志玲相信所有良性溝通都是為了延續更美好的未來，如果連溝通都不願意，等同於是將每個當下的互動畫下休止符，如果我們願意傾聽、願意溝通，釋出這樣的意願與善意，便能讓對方感受到誠意與希望，從中找到雙贏的平衡點。
不舒服就具體說出，當你不說出口，別人就不懂，不要害怕意見不同，只是說出你自己的看法，而不是為了吵贏對方。
用心溝通，心與心之間的交流，比任何言語上的溝通，更能拉近彼此的距離。
優雅小提醒 #3 對他人寬容就是放過自己
每個人都想要快樂，然而人往往更容易記得的，卻是痛苦與傷害，人往往更在乎的，不是自己擁有什麼，而是自己失去什麼。
我很喜歡《剛剛好的優雅》書中提到的觀點：請跟自己說，時間和人生是你寶貴的資產，心裡被過錯、傷害、怨懟填滿，就裝不下今天美好的事物了，現在放不下就晚一點放下，一點一點的，你會找到屬於你內心的寬容，將它從心裡移開。
有時寬容並不代表原諒，而是放過自己。
不把他人的過錯或傷害放在自己心裡，才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。
優雅小提醒 #4 不慌不忙，不委屈
有關於妥協的優雅哲學，我覺得這是書中最讓我有感的內容！
林志玲：「妥協是雙向的溝通和學習，不是失去自我立場的委屈。」
有人說，人生是一種妥協，在每一種關係裡都有一種讓步，用在最親近的人身上，這是一種必須與美好的學習，但是如果受到委屈，請勇敢的、好好的表達自己的想法，時間教會我們的，應該是不慌不忙、淡定從容的不委屈面對，溫柔要有，但不是妥協；我們要在安靜中，不慌不忙地堅強。
受到委屈請勇敢的、好好的表達自己的想法，妥協具有雙向的溝通和學習，不是失去自我立場的委屈。
優雅小提醒 #5 氣度決定高度
德國作家赫曼．赫塞（Hermann Hesse）曾在《德米安》（Demian）一書中發出這樣的感嘆：「在世上，最讓人畏懼的恰恰是通向自己的道路。」
格局指的不是簡單地走出去看世界，也不是片面的見多識廣，或是單方面的增長知識，而是要建立起與世界自在相處的方式（也是和自己相處的方式）。
一個人只有處理好與自己的關係，才能處理好與外界的關係，不要為了迎合別人而勉強自己去做不喜歡的事情，任何關係的最終歸宿，也是如何對待自己。
不降格以求，不為自己設限，放大、豐富自己的格局找到你與世界相處最舒服的位置。
Be Your Better Self
這段話讓我想起志玲姐姐在各大新聞媒體前所展示的樣貌，她總是散發出一絲優雅、高級又溫柔的氛圍，在看完這本書我更確信這樣的人生樣貌，都是來自於她生活中每個堅持的小細節，即使外在經不起歲月磨礪，魅力可能比美麗有價值，與時光共處，優雅到老。
《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》
林志玲 / 遠流出版
優雅，是忠於自己腳步的從容；是面對挫折也能笑著轉身繼續前進
與更好的自己相遇，志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫，40則高EQ語錄X精進格局智慧，帶你看見直面人生的勇氣
”如果要替我貼標籤的話，我希望那個標籤是「微笑」。”
” 不把他人的過錯或傷害放在自己心裡，才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。”
