《好奇心行動攻略》｜長遠夢想的追求法則！掌握好奇心，養成行動力

我曾經在一個Podcast節目聽到這樣的一句話：人的時間是有限的，而所有的媒體內容都在搶時間。你沒看錯！現在的社群無論是短影音的滑動設計，還是演算法的趨勢，都是為了要讓我們停留在該平台的時間更久，久而久之，很多時候我們都是在無意識的滑手機。

搜尋網絡的發達，讓我們有很多管道可以輕易獲得資訊，這的確幫助我們能快速的找到答案。你可以在網路上搜尋任何你感興趣的事情，當你了解一些表面知識後，就會換到下一個主題。

在《好奇心行動攻略》這本書提到：現在是需要馬上達到回應與滿足的世代。

我們熱衷於廣度而非深度，追求快速、直覺式的答案，這也阻礙我們深入研究的能力，我們的大腦會高估那些讓我們感覺良好，但可能無用的訊息。

所以今天想和你分享大塊文化《好奇心行動攻略》這本書！作者是 Constantine Andriopoulos 是倫敦大學城市學院貝葉斯商學院的教授，他開設碩士課程，傳授成功人士如何利用好奇心，克服挑戰、實現目標。

好奇心是需要管理的

作者把我們的好奇心分為：輕浮的好奇心與有目標的好奇心，我將書中提到這兩個的差別整理在下方，你會發現日常生活裡，我們對某件事感興趣的好奇感，通常都是輕浮的好奇心。

這兩者之間就像是「好奇心」的一體兩面，有時恰到好處的輕浮好奇心也是有益處的，它幫助我們稍微脫離原本熟悉的領域，去尋求想要答案或是探討新的事物。有目標的好奇心，則是幫助我們將好奇心導向我們看中的目標，可能引領你走上一條全新的道路。

如何將好奇心導向特訂目標

長期下來，好奇心一直是進步的推力，而好奇心也是引爆連鎖反應的火花，那好奇心該如何去挖掘呢？我們周遭的一切，例如我們擁有的每一樣東西、書架上的每一本書，背後都有好奇心的作用。

以我的經驗來說，開始經營社群帳號以及設立官方網站，一切的開端是從下班後的兩三個小時裡去探索出來的，這個過程絕對不是一簇可幾的事，是需要你花時間去探索、去實驗，甚至是試錯的過程。

那時候只是因為受到《最有生產力的一年》書中的啟發，想試試看書中提到的方法到底是不是真的有用，才開始我下班後挖掘感興趣事物的時光，從寫每日啟發日記開始，再到學習經營帳號，累積粉絲後創立官網。

這一系列的里程碑，都需要時間和空間思考，讓想法進入腦袋。

這絕非有沒有時間的問題，而是願不願意騰出時間的問題。

也許這聽起來讓你有點摸不著頭緒，不知道要從哪邊開始做？在《好奇心行動攻略》書中分享了三個導向特定目標的方式：

1. 挑戰邊界：解決難題、抓住令人興奮的機會
   很多事情都是由「微好奇心」所驅動的，就像我前面提到的，因為好奇書中方法的實用性，而開始接觸新領域。你可以嘗試的邊界，包括關注生活裡棘手的問題、前往從未有過的領域。
2. 你的目的：把目的與人生理想產生情感連結
   目標是一種催化劑，能讓你持續保持動力，如果能和感情產生連結，會讓人更願意自然而然地投入。
3. 具體相信：作為出發的起點，相信一切可能
   這裡的相信並不單單只是相信你所設下的目標會實現，而是去相信自己可以學習並理解好奇心的發展，有了信心展開計畫。

找出一個你有足夠興趣且可以長期深入探索的主題，且必須懷抱熱情（告訴自己這不是三分鐘熱度），我們都有根深蒂固的想法，練習尋找那些顛覆你思維的新知與訊息，好奇心不喜歡規則，習慣不斷地對抗！

啟動行動力的方法

你有想過為什麼前進那麼困難嗎？書中分享了三個常見的障礙物，它們會阻止我們前進。如果你常常有想要達到的目標，最後卻半途而廢，我想和這三個原因脫不了關係：不確定和缺乏信心、花太多時間在研究和準備階段、擔心過程乏味而且讓人不開心。

這些障礙都有對應的解法，下面和大家分享《好奇心行動攻略》分享的步驟，我自己親自實作後，覺得可以一次解決這三個阻礙前進的原因，真的很實用！當你把自己的狀態帶入並了解背後原因，相信你可以對症下藥，跨過障礙開始前進。

第一步：設定界線

這邊的界線是指建立自己的框架，你必須有具體而明確的學習目標。比如你想學習一個語言，可以先在網路上搜尋大家學習的方法，甚至是考取檢定的讀書計畫，這些資源都可以很好的幫助你，專注在真正重要的事情上，排出你的優先順序，設定明確的截稿日期並嚴格遵守。

第二步：一次一小步，建立節奏

當你規劃好框架與設定界線後，接下來就是堅持每日的例行公事，為自己建立一套可以重複的結構與模式，這有助於你保持穩定的節奏，就能估算做這件事所需的時間？或是估算這個時間內，你可以做到哪些事？

第三步：減少障礙物，直接體驗

想要有進展就必須讓自己「實際體驗」，請不要停留在準備階段，因為準備的過程只是停在你所想像的未來，要將這個未來化為現實，只有透過實際操作並獲得即時反饋，才能得到驗證。