自我覺察

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

最近，我看了一場 TED Talk《如何掌控你的休閒時間》（How to Gain Control of Your Free Time），截至 2025 年 4 月，這場演講在 YouTube 已經超過 933 萬人次觀看。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？
這週有好幾天，我總覺得自己好累。不想工作、不想創作、甚至連翻開書也提不起勁。想和你分享這段心情轉折，如果你最近也感到卡住、提不起勁，希望這篇電子報能給你一點溫柔的陪伴與提醒！

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？

不知不覺，三月就這樣過完了。這幾天我坐在房間裡整理筆記，原本只是想記一下這個月做了哪些事，結果寫著寫著，開始回想起許多很細碎但真實的感受。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？​
時間過得好快，轉眼間二月已經結束了。這週在寫電子報的時候，我發現了一個轉變。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？ 謝謝你點開這週的閱讀電子報，今天想和你分享我最近讀的一本書《我這樣找到人生的答案》。

哈囉～我是聽思，你這週過得好嗎？​
謝謝你點開這週的閱讀電子報，這次我想聊聊一個我最近常被問到的問題「怎麼保持學習動力？」