聽思書單15 mins自我復原《3分鐘自我諮商筆記術》 | 人生很苦,我們都要學會自渡你的日常生活索然無味,常常容易感到焦慮或心累嗎?你總是埋頭工作,卻常有一種被生活追著跑的煩躁感嗎?成為生活的主人,首先要與生活本人正面對決。2022-11-06聽思 Tings