聽思書單15 mins《個人儀式的力量》|你獨有的日常小習慣是安定自我的巨大力量透過儀式的重複,能讓你產生自我肯定感、強化歸屬感與連結,就算是再平常不過的日常活動,也能轉化成你的個人儀式。2022-11-07聽思 Tings