聽思首本掛名書籍《你的愛情就像你自己》｜愛情的真實模樣

這次分享的新書，是聽思首次掛名推薦的書籍🧡

看到實體書籍時，可以在封面看到Tings 聽思的名字唷！

當初在收到出版社的邀約，剛好是聽思分手療傷的時候，打開書中的每個章節，都對這個時期的我，有很大正向的影響，讓我從文字中漸漸梳理情緒，如果你正經歷這個階段，也想把下面的內容傳達給你。

想愛，但不想受傷害？

當分開的傷痛太深、過程造成太多傷害時，此時的變化會影響到未來，甚至會對下一段戀愛關係造成傷害，有人因為被傷害過一次就發誓再也不去愛情，然後緊緊鎖上心門讓人心疼，究竟被傷的多深才會如此呢？

這也意味著不願意包容、理解這世界，同時也代表著被過去的那個自己所綑綁、不願意向前，能不能讓自己變得柔軟一些呢？因為你已經不是過去的那個你，日後與你相遇的人，也不會是過去的那個人。

世界上永遠找不到對的人，直到你自己成為那個對的人。

愛情的有效期限

關於愛情的有效期限，科學上有實際的數據可以證明，除了神經傳導物質與賀爾蒙的作用之外，心理學上也有相關研究，戀人之間熱烈的愛情，一般大約能維持兩年左右。

作者在《你的愛情就像你自己》書中提到：

「保持關係良好的戀人或夫妻，他們的秘訣是能扮演彈性的角色。」

例如：你們是情侶、彼此最好的朋友、人生中契合的夥伴，能做到多樣化的角色時，兩人的關係將更加豐富和幸福。

兩個人要能自在的相處，就只有透過不斷的，磨合和溝通，尊重每個人的獨特、欣賞彼此的不同，隨著相處的時間久了，愛情必定會走向細水長流，那時的幸福不再是你儂我儂，而是鑲在生活點滴中，對彼此的關心、兩人的生活互動，以美好的事物連結彼此的努力。

給一定會幸福的你

我很喜歡作者在《你的愛情就像你自己》中說的一段話：

「戀愛就是你的世界和他的世界相遇在一起，拓展出更開闊的世界。」

每段感情都有摩擦，有時你犯錯，有時他犯錯，我們要了解的是彼此在這個行為背後的目的，也許你會在了解之後恍然大悟或更能明確訂定你們之間的規範，當懂得相信自己也了解自己後，你可以明確告知對方你的好惡，你知道自己有足夠的價值，值得彼此為這段感情努力的時候，無論你遇到誰，那個人都會是人生中的「對的人」。

試著相信自己，你會找回更多愛情，但願有一盞明燈，照亮你心裡的窗。

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