今天想分享一堂線上課程,獻給在忙碌生活中忙碌的你們,讓你再次看見幸福的日常。快樂的事全都稍縱即逝,唯有意識生活,為我們的生活帶來更多意義和連結。
作者採訪超過1000名各行各業的成功人士,常常聽到受訪者表示「成功是因為幸運」,於是他將這些採訪案例,結合自己逆境翻身的經驗,歸納出7個「創造好運」的要訣。
一直以來也陸續收到許多讀者,分享在職場中的困境與煩惱,職場帶給我們的壓力遠比我們想像的多,影響也更深遠,所以這次的貼文為大家整理能消除辭職的不安與糾結的方法。
有時候會覺得一個人成熟的表現是,在適當的時候說出必要的話,會後悔的話則盡量減少,言語會暴露出你的內在,因為失言而失去人心,那所謂的溝通究竟是什麼呢?
韓國最具影響力的心理諮商專家根據十多年來的情緒諮詢經驗,告訴大家:受傷都是因為不坦率。
培養好習慣為什麼很難?歸根究底答案都是誘因,為了生存,人的大腦時時刻刻都在尋求快樂。在年初打開艾爾文的新書《習慣紅利》,被書中的一段話所吸引,想從中探索有關習慣與複利效應之間的關聯。
明明心裡在意的事情卻說沒關係,明明情緒低落卻說「沒事,我很好」,慢慢的你就會不知道自己真實的感受到底是什麼,我們很常因為自己的問題,生活中各種事情而分心,今天想和大家介紹《與自己對齊》這本書。
在20歲這個年紀我們總是會去看別人的成功、努力,並暗自告訴自己還不夠好,自然而然自卑與不自信的情緒就產生了。「比較」的心態我們都會有,但是你是用什麼心態去看待比較呢?