Less is better.
質勝於量，人生的減法思考。
所謂的泰然自若，看似簡簡單單，卻是從「加法」過渡到「減法」的人生哲學。透過思考「你想要過什麼樣的生活？」來看清自己真正需要、讓自己感到舒服以及最適合自己的東西。
將「不需要、不舒服、不合適」的情緒統統清除掉，從此，不再追求世俗標準的完美，而是接納眼前的完整。
#1 關於生活：定期清理生活用品
塞爆衣櫃、餐櫥櫃、冰箱的無用之物，雜亂堆滿生活空間的雜物會讓你感到苦惱
從整理物品開始，不斷練習「斷捨離」。
透過斷捨離的過程，能夠在真正的意義上，活在自在的狀態。
自然而然就能擺脫對物品的執著，這樣的狀態當中，必定有著愉悅的你。
#2 關於交友：真心相互了解的朋友只要幾個就夠
過了某個年紀，似乎不像過去年少時，汲汲營營想融入每個社群，反而更加珍惜與老朋友的相處時間，留下會對你說出真心話。
在你落魄時用溫暖包圍你、在你光輝時為你鼓掌，即使是私密的心事，都敢說互相傾訴，因為知道對方可以理解自己。
⭐我的交友法則分享
- 舒服感：能讓你放心地說話、即使沉默也不彆扭
- 真實：不害怕展現最真實的自我，因為我就是我
- 懂得給予：當你需要時，彼此都在
#3 關於自信：不追求完美而是接納眼前的完整
過去我認為的自信是被加法累積出來的，像是美麗的外貌、高分的成績、勝利的獎盃、極佳的人緣等，但在一步步的成長過程中，有了一種釋懷的自在，不再積極與他人強行競爭，接納了不夠完美的自己。
你會知道：真正的自信，並非多麼優秀，而是完全接納現狀的能力，自信是不再追求世俗標準的完美，而是接納眼前遭遇的完整。
#4 關於自己：清空之後就可以用新的東西來填滿
減法不只是捨去，而是面對過去、迎接新機遇。
人生在世，都會經歷許多失去，而這種失去的感受，長期下來會讓我們陷入憂鬱，也會使意識一直停留在過去，整理物品也會自然的幫助我們整理情緒，為那些遲遲未能畫下，句點的情感做個結束，然後重新站在新的起跑線上。
那些需要整理的物品…
都寄宿著各自的故事和情緒，肯定有著丟不掉的原因，或是讓我們無法整理，始終放置在那裡的問題。
少即是多，整理後重新出發
我們都很清楚，這世界上所有事物，都有一定的保存期限，丟東西並不是一件容易的事，結束一段緣分是很痛苦的決定，你肯定會很害怕新的改變，要跟熟悉的事物分離也十分困難，要往未來前進的小小勇氣，正是來自於整理自己身處的周遭環境。
你可以鼓起勇氣，將過去建立起來的事件清空，並用重新來到你生命裡的緣分填滿那些空缺。
宇宙是一個平衡，錯誤能讓人成長，失去讓人學會珍惜反之眼前所擁有的一切，正是因為你的失去而獲得的
這樣的思考方式，讓很多事情變得雲淡風輕，令自己感到舒服。
人生是努力與隨緣，眼前不論怎麼波動，也要盡力讓自己瞭解。願意捨棄，才能挪出空間，重新獲得。
