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《與自己對齊》|心口合一,與內在真實的自己對齊
明明心裡在意的事情卻說沒關係,明明情緒低落卻說「沒事,我很好」,慢慢的你就會不知道自己真實的感受到底是什麼,我們很常因為自己的問題,生活中各種事情而分心,今天想和大家介紹《與自己對齊》這本書。
給20歲的一封信💌|親愛的請別焦慮,我的20歲一樣不完美
在20歲這個年紀我們總是會去看別人的成功、努力,並暗自告訴自己還不夠好,自然而然自卑與不自信的情緒就產生了。「比較」的心態我們都會有,但是你是用什麼心態去看待比較呢?
愛情的三觀是什麼🌹|找個能與你有共同話題的人相伴吧!
我們日常生活中常常聽到的「三觀」究竟是哪三觀呢?簡單來說三觀是指彼此在用什麼樣的眼光來看待世界或是發生事情時,彼此切入的角度是什麼?
出現這五個跡象✨|說明你的生活會越來越好
生活不會每天都事事順利,觀察身邊的人,發現那些生活持續改變、持續變好的人,都有一些特質與特徵!今天想透過我的觀察來分享,出現這5個跡象,說明你生活越來越好😉
願你永遠有單身力🙌|對自己保持好奇,永遠和自己談戀愛
從現實點來看,不管身旁圍繞了多少愛你的人,你始終是一個人,他們都會離開你,當一個人想走的時候,什麼枷鎖都可以掙脫,不管你是單身、結婚、為人父母,都別把自己寄託給另一個人。
宜先自愛💡|自律未必能自由,除非你先自愛,再自律
這幾年不論是在社群媒體上,還是在熱銷書籍的主題上自律一直是被討論的議題,你有多自律,就有多自由但自律真的能讓人自由嗎?我覺得不能,我覺得真正的順序應是這樣你先自愛而後自律,這樣的自律才能讓人自由。
找回居家儀式感🥂|儀式感是對人生的加冕!5個增加「儀式感」的生活提案
如果你想不起來最後一次是什麼時候靜下心,或是停下腳步,稍稍喘歇,不妨將你的眼睛暫時離開螢幕,放下手邊的工作、線上遊戲,因為快樂生活的關鍵在於用心享受當下!
開始為生活做減法🍁 | 生命如此寶貴,請把自己留給值得的事物
所謂的泰然自若,看似簡簡單單,卻是從「加法」過渡到「減法」的人生哲學。透過思考「你想要過什麼樣的生活?」來看清自己真正需要、讓自己感到舒服以及最適合自己的東西。